好像也有道理。


    温梨说了声好：“那你讲吧。”


    他先指着屏幕上那块最大的肌肉，背阔肌，说：“这是你发力时最重要的肌肉之一，抓举的时候，背阔肌负责把杠铃拉近身体，减少力臂。如果你的背阔肌不会发力，杠铃就会往前飘。”


    温梨盯着那块肌肉，好像中午的卤鸡翅啊。


    不知道明天食堂还会不会做。


    “这是股四头肌。” 接着说：“深蹲的时候，这块肌肉承受了80%的负荷……”


    温梨看了眼窗外。


    月亮升起来了，圆圆的，好像快到十五了。


    “我给你举个例子。”肖靳予说：“一位45公斤级选手，抓举目标是100公斤以上，按照力等于质量乘以加速度，F=ma，她需要在0.3秒左右的时间内，对杠铃施加大约2200牛的力。”


    温梨的脑子已经开始冒烟了。


    “如果发力轨迹不垂直，力就会被分解成水平和竖直两个分量，只有向上的分量才是真正用来举起杠铃的，有效向上的力就会减少……”


    温梨：“zzZ”


    肖靳予停下来，看一眼旁边的女孩。


    她脑袋歪着，已经安然睡去了。


    肖靳予看着她近在咫尺的脸，睫毛很长，脸上带着下午训练时的红晕。他看了她几秒，曲起手指，用指节轻轻敲了一下她的脑袋。


    “哎！”温梨捂住额头，彻底清醒了，“老师，我真的听不懂。”


    肖靳予停顿：“你的生物力学是不是不及格？”


    温梨回想一遍。


    完全不记得有没有学过这门课了。


    肖靳予从她的表情里读出了答案。


    算了，让一个高中物理都没学明白的人听运动生物力学，跟让一个刚学会走路的人去跑马拉松没什么区别。


    “那我直接说结论，”他把电脑合上，“你的Jerk，问题出在预蹲，预蹲的下蹲深度有问题，这就是你最大的技术短板，懂了吗？”


    “Jack是什么？”她一脸茫然地问。


    肖靳予：“……”


    “Jerk，”他一字一顿地说，“是上挺的英文。”


    “那你直接说上挺不就完了，还整洋文？” 温梨理直气壮地教育他，“你知不知道我们国家举重是世界第一？你要有点文化自信好吗？”


    “好，是我错了。”肖靳予叹道，“你跟我说实话，今天林教练的课你听懂了多少？”


    温梨回忆一下：“前三组咬住，第四组反超。”


    “然后呢？”


    “没了。”


    空气安静了三秒。


    肖靳予忽然笑了。


    三个小时就记住这一句是吧。


    温梨愣了下。


    因为她从没见肖靳予这样笑过，之前就算笑，也只是弯一下唇，很快消失，不像现在，胸腔都在震颤。


    温梨的心跳忽然漏了一拍。


    “你别取笑我了！”她有点恼羞，“我本来就不是学习的料！我要是我学习好，就不会去体校了。”


    “好，我不笑了。” 肖靳予忍住笑，站起来，伸手拉她，“今天就到这吧，先回去睡觉。明天从基础补起。”


    温梨仰头看他，心里有种不好的预感：“补什么？”


    肖靳予语气平静：“高中物理。”


    温梨：“？”


    救命，我不要！


    她宁可去跑十圈也不要学物理！


    _


    就这样，温梨开始了每天晚上一个小时的物理补习班。


    肖靳予的教学方式跟他这个人一样，冷静、精确、不留情面。他不知从哪搞了块小黑板，立在阅览室的角落，上面写满受力分析和公式。


    温梨每次看到黑板，都想厥过去。


    “这是高中物理，不是高等数学。”肖靳予说，“没有那么难的，你不用这副表情。”


    “我高中的时候在训练，”温梨抗议，“我连初中物理都没学明白。”


    “那就从初中开始。”


    “……”


    他真的从初中开始了。从力的概念开始。补了一周之后，温梨觉得自己脑回沟都快被磨平了。她开始做噩梦。梦里的梦里的杠铃变成了一个巨大的F，她歪一点，力就发散了。


    向葵也注意到她的异常了。


    中午休息时，两人蹲在食堂的台阶上啃苹果，她忽然凑过来问：“你俩是不是在一起了？”


    温梨正在脑子里默背“滑动摩擦力的大小”，被她这么一问，直接卡壳：“谁啊？”


    “肖靳予啊。”


    “没有。”


    “那你俩这段时间如胶似漆的，天天晚上往阅览室跑，不是去约会？”


    “我在补课。”温梨悲壮地说，“你知道多难吗？”


    向葵不为所动：“可我看你对他还蛮好的，还给他打饭。”


    “他之前不是为救我受伤了，于情于理我都该照顾他一点。”


    “拉到吧，要是周松为你受伤，你也这么上赶着？”


    温梨想象了一下画面，周松穿着病号服冲她挤眉弄眼“小梨，我就知道你心里有我。”她甚至能想象出他的发胶在病房的白炽灯下闪闪发光的样子。


    温梨打了个冷颤。


    “不可能！”温梨坚决不允许这个假设发生，“他受伤肯定是自己摔的，跟我没关系！”


    “你看吧，双标。”向葵笑说，“他都恢复差不多，你还往他宿舍跑，为了什么就不用我多说了吧。”


    “我那是去看我儿子。”


    “什么，你俩连儿子都有了，什么时候生的！”


    “猫！猫！猫！”温梨急了，“他养的那只猫！”


    “上赶着当后妈啊？”


    温梨恼羞成怒，把苹果核往垃圾桶一丢，就要走人，被向葵抱住大腿：“别走，我不笑你了。”


    温梨又蹲了下来，抱起膝盖，小声跟她说：“其实……我跟他说清楚了，等世锦赛夺冠之后，再谈在一起的事。”


    向葵眨了眨眼：“他同意了？”


    “嗯。”


    “你俩都是成年人了，还玩这种“好朋友”的游戏？幼稚不幼稚啊？”


    “怎么了嘛……我觉得这样挺好的，目标明确，动力十足。”


    “动力十足？”向葵看傻子似的看着她，“你现在每天晚上去补物理，为了夺冠还是为了看他？”


    “当然是为了夺冠！”


    向葵“啧”了一声：“这话骗骗姐妹得了，别把自己也骗了。”


    “可我现在不能谈恋爱啊，会分心的。”


    “恋爱和事业明明是两码事，又不是保大保小的问题。”向葵不太理解她的想法，“你要是夺不了冠怎么办？两年不夺冠两年不恋爱？夺不了冠就一辈子不恋爱？他能等你一年两年，十年也能等？”


    温梨被问得有点急：“哪有那么多万一，我怎么可能夺不了冠！我今年就夺冠，年底就把他拿下！”


    “行行行，”向葵笑了，“你牛逼！”


    _


    晚上，肖靳予一进阅览室就递过来一张试卷：“测验，十分钟。”


    温梨看着卷子，在小木块上画满了箭头。肖靳予批改时，眉头越拧越紧。大概是没见过有人能错得这么离谱。


    “正确率不到一半。”他把卷子推过去，“但比上周好，上周你连名字都写错。”


    温梨抗议：“是你出的题太难了！为什么木块要放在斜面上啊？我会在斜坡上举杠铃吗？”


    她总是有那么多的歪理。


    肖靳予不与她辩解：“木块受几个力？”


    温梨掰着手指头数：“重力、支持力、摩擦力……还有吗？”


    肖靳予：“拉力。”


    “哦对，拉力。”温梨认真地添了个箭头，然后忽然说，“这个木块好像年糕啊。”


    “……”


    “你看，又方又圆，年糕有时候就会团成这样。”


    肖靳予没有她这样的想象力。他放弃纠错，把卷子翻到第二面，拿起小木棍走到黑板前。


    黑板上贴着一张温梨的抓举侧面照，是他上次从科教楼拷过来的，打印出来当教具用。


    “你的深蹲，支点在髋关节。”


    温梨刚想认真听，就看见他的木棍移到了照片上的臀部。


    “杠铃的重力是阻力，阻力臂是从支点到杠铃重心投影点的距离，你的臀大肌收缩产生动力……”


    “你不要戳我的屁股！”温梨忽然炸毛了。


    肖靳予手一顿，木棍停在半空中。


    他语气诚恳：“我在讲课。”


    “我知道。”温梨红着脸坐下，把椅子往后挪了半米，“但你别戳，你一戳我总感觉屁股痒。”


    肖靳予：“……”


    “行。”他收起了小木棍，“总之，你的深蹲效率取决于你能否最大化动力臂、最小化阻力臂。”


    温梨忽然有点明白了：“所以之前教练总说杠铃要贴身体，不是怕砸到脚啊？”


    “也怕砸到脚。但主要原因是这个。杠铃每远离身体一厘米，你的腰就要多扛几十公斤的力矩。”