上个月的月均睡眠时间，五个小时出头。


    这个月刚三天的月均睡眠，有所提升……


    上个月是最近几年睡眠最糟糕的一个月，没有之一，感觉真的浑浑噩噩要似了。


    智能推也开始出问题，推流越少，新增收藏越来越少，今日导致新增订阅雪崩……各方面都开始进入抗压状态。


    最近的心情也是提不起来，整天的情绪处在痛苦、愤怒、暴躁之间。


    心脏问题、体重问题、头疼问题、腰疼问题……病来如山倒，病去如抽丝。


    越来越难维持长时间集中精神，原来两千字一小时就能写完，现在至少需要两个小时才能磕磕绊绊挤出来。


    脑子像是蒙上了一层雾一样，根本想不清楚，一脑子浆糊。


    我真的很迫切需要一个发泄这些负面情绪的方法和地方，不然真的要抑郁了。


    ……我知道，现在我说什么都像是找借口。


    所以，也不多解释了。


    我自己慢慢消化调整。


    昨天纠结大纲一处情节，卡住了，怎么都想不明白。


    四点多才勉强想通，结果存稿没攒下来，八点的闹钟响了也没醒，彻底睡过头了。


    12点更新失约了。


    希望今天六千字的更新量能守住约定。


    我尽量早一些更新。


    ……


    ……


    以我现在这个状态，还要兼顾攒稿这个进度为0的任务。


    会赢的吧？


    这几天估计只能顾及“准时12点更新”和“六千字更新”一项，可能十二点更四千，也可能下午更六千……


    希望大家能理解阿巴现在面对的困难难。


    这个月先不立更高的flag了。


    最终保持住日均5000字更新就是胜利……</p>